千松壩森林公園位于豐寧縣大灘鎮(zhèn)境內(nèi)，距離豐寧縣城60公里，地處壩上高原與冀北山地的交匯處，海拔1540米-1850米，景區(qū)總面積20800畝，是4A級(jí)京北第一草原景區(qū)的組成部分。因山谷溝壑生長著數(shù)萬株原始云杉而得名。是壩上草原上一座以天然次生林為特色的原始森林景觀，是集山岳、森林、草原、花海、小溪于一體的天然旅游景區(qū)。榮獲了“中國魄力景區(qū)”和“中國風(fēng)景名勝區(qū)百強(qiáng)”兩項(xiàng)殊榮。

     千松壩森林公園分布著一望無際的原始云杉樹，林帶長達(dá)3810米，樹齡都在一二百年以上，古木參天，枝葉蓊郁，是華北地區(qū)保存面積最大的云杉林。據(jù)專家測定，云杉林中產(chǎn)生的被稱為“天然維生素”的負(fù)氧離子高于其它物種，是大自然賦予人類的天然氧吧。負(fù)氧離子具有凈化血液改善呼吸機(jī)能，還可以促進(jìn)新陳代謝，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，緩和緊張情緒。所以，當(dāng)你置身于森林公園、海濱、瀑布、湖泊等環(huán)境時(shí)，你立即會(huì)覺得頭腦清新、呼吸舒暢、精神爽快。

      這里夏季十分涼爽，年平均氣溫1℃，最高溫18．3℃，最低溫一16.9度。這取決于原始森林的庇護(hù)，形成立體的生態(tài)體系。這里古木參天，枝葉蓊郁，堪稱華北森林之冠。林中掩映著涓涓溪水，蜿蜒曲折，四季不息。在高大的云杉林下，生長著厚厚的形為綠毯、狀似海綿的絨絨地柏，四季常青，即使在嚴(yán)冬時(shí)節(jié)，也綠色如茵。置身于森林公園之內(nèi)，仿佛進(jìn)入了一個(gè)與七月流火格格不入的清涼季節(jié)。即使是在炎熱的七八月份，也一定要帶上御寒的衣服，睡覺蓋上厚厚的棉被，其天然的景致涼爽的氣候，吸引了大批游客，08年游客接待量達(dá)到10萬人。

     千松壩有數(shù)量眾多、起源古老的動(dòng)物群。經(jīng)調(diào)查，現(xiàn)已知道動(dòng)物在300種以上，其中猞猁、豹、斑羚、細(xì)鱗魚、驢軸棍蛇、黑琴雞、松雞、石雞、勺雞、豺、兔猻、黃羊、天鵝、鴛鴦、紅腳隼、灰鶴等均屬珍貴稀有保護(hù)動(dòng)物。植物種類共有92科848種。成為草原上的一塊寶地，被人們譽(yù)為草原上的森林風(fēng)景明珠。主要樹種有云杉、油松、落葉松、樟子松、楊、柳、樺、櫟、榆等。草本中禾本科有70種，莎草科46種，百合科48種，唇形科30種，十字花科27種，毛茛科39種。每逢春夏秋三季，各種草花開放后，整個(gè)林間形成大片花海，景色極為壯麗。其中不少植物如二色補(bǔ)血草、金蓮花、刺五加、樟子松、甘草、當(dāng)歸、蕨類、黃連、百合、麻黃、紅景天、獨(dú)活、紫草、百里香等，不僅花色鮮艷，具有極高的觀賞價(jià)值，而且有藥用、食用價(jià)值。游在公園之中隨處可見奇花異草，到處都有珍禽野獸。

      到山東必登泰山，到豐寧首選森林公園。1997年，千松壩森里公園開始依自然之景開發(fā)對(duì)游人開放。景區(qū)內(nèi)沿著圓木鋪筑的棧道，隨10股泉水匯成的溪流倘佯于叢林、青草、花海組成的3000米“綠廊幽徑”，有神奇各異的百臂迎賓、雙仙對(duì)弈、十泉曲棧、松風(fēng)水韻；還有鬼斧神工的相思谷，神情剛毅的將軍巖，古樸神奇的黃龍洞，以及仙人掌、觀棋坪、鹿鳴谷等，40多處景點(diǎn)星羅棋布，目不暇接，林間景中有景，景外有景，景隨人變，步動(dòng)景移。