洋口港海上迪斯科旅游項目歷史悠久，名揚海內(nèi)外，2010年榮獲最具國際影響力中國十大體育旅游示范品牌。如東有總面積達104萬畝的東方第一大灘涂。這里天高地闊，大海無垠，沒有任何人工的雕琢，有的是野越天成。在浩淼無邊的大灘涂上，邁開雙腿，扭動腰肢，海風(fēng)是簫，海浪是鼓，海鷗的鳴叫是悅耳的樂曲，跳一曲“海上迪斯科”！

“海上迪斯科”旅游項目是一項集觀光、旅游健身、品嘗海鮮為一體的旅游項目，具有較強的參與性，風(fēng)格奇異，特色鮮明，她是全國第一個海上生態(tài)旅游項目。

踩文蛤的動作極富韻律感。不知是誰，按著踩踏的節(jié)奏，哼起了“阿里，阿里巴巴，阿里巴巴是個快樂的青年”的流行歌曲。太平洋彼岸來的客人們一邊唱著“阿里巴巴”，一邊扭動腰肢，有的雙手叉腰，有的揮動雙臂，按著歌曲的節(jié)拍不停地踩踏。有的笑著說，這不是在海上跳迪斯科嗎？從此，灘涂踩蛤這一特色旅游項目便有了一個頗具文化氣息的響亮品牌：“海上迪斯科”。

收獲的喜悅就在鼓起的網(wǎng)兜里，大快朵頤的“天下第一鮮”美味就來自自已的勞動所獲。這種集觀光、游戲、舞蹈、健身、勞動、收獲兼品嘗于一體的特色旅游，這種富有文化品味、海天情趣的灘涂踩蛤，別處哪兒有？熱愛天空、海洋、大自然的海內(nèi)外朋友，洋口港大灘涂向您發(fā)出邀請：每年5至10月的黃金季節(jié)，請您帶上家人、朋友，來這兒盡情地跳一跳“海上迪斯科”！

潮汐表：

說明：此時間表只能作為參考，如遇大風(fēng)天氣漲落潮時間會略有變化，請游客下海時間聽從洋口港旅游接待中心按排。