北京指定地點集合，乘火車臥鋪前往“羊城”——廣州（具體車次以出票為準(zhǔn)），開始記憶中的旅行-粵式美食，美麗海島，大美海景，陽光海浪和沙灘等著你。

★火車上朋友、團(tuán)友小聚，打打牌、追追劇，輕松開始廣東美食，海島暖冬之旅。

海陵島隸屬陽江市江城區(qū)海陵島經(jīng)濟(jì)開發(fā)區(qū)，是廣東第四大海島。海陵島地處南亞熱帶，四面環(huán)海，山海兼優(yōu)，年平均氣溫22.3°С，年晴天310 天，冬無嚴(yán)寒，夏無酷暑，四季如春，海水浴時間長達(dá)8 個月。

抵達(dá)基地后，辦理入住手續(xù)。

【早餐】7:30 基地餐廳享用美味的早餐。

【上午】我們沒有安排出去游覽的行程，我們的生活管家為您進(jìn)行基地講解，

并帶您熟悉基地內(nèi)設(shè)施、環(huán)境及周邊環(huán)境。比如：餐廳位置、活動場地等。開啟旅居慢生活......

1：學(xué)習(xí)手勢舞+視頻錄制；

2：抖音教學(xué)+視頻制作；

3：DIY 藥香工坊-香修體驗；

【下午】經(jīng)過一上午的調(diào)整，中午我們乘車前往游覽【一夜埕】，這里是海陵島特色美食街，在這里我們可以自行品嘗當(dāng)?shù)靥厣�美食，感受�?dāng)?shù)鼐用竦纳�活�?0 塊錢一碗的云吞面，15 塊錢一份的隆江豬腳飯，喝一喝當(dāng)?shù)刈钣忻�的夫妻糖水，開啟海陵島美食之旅！

之后前往【螺洲公園】海邊公園，一個本地人休閑娛樂的場所，晚上很多本地人會集中在這里跳舞，氣氛非常的好。也可以海邊戲水玩沙，但是不能游泳哦！參觀完畢后集合乘車前往參觀【漁家文化館】，在這里了解中國第五十七個民族--疍家文化。開啟海陵島最神秘的文化之旅。

晚餐后前往【海灘soul 吧】，在這里，我們?yōu)槟鷾?zhǔn)備了沙灘篝火晚會，圍著篝火我們一起跳舞，聽著海浪拍打的聲音，自由的吹著海風(fēng)。我們還為您準(zhǔn)備了親海巨幕卡拉OK，我們對著大海一展歌喉。

【07:30】基地餐廳享用早餐，早餐后根據(jù)海洋潮汐決定今日行程。

【08:00】餐后我們前往【閘坡市場】，體驗當(dāng)?shù)厝说暮ｕr市場，一排排小商販在抖音上直播售賣著新鮮打撈的海鮮，在這里我們可以講價，可以學(xué)習(xí)當(dāng)?shù)卦挘瑯啡�滿滿，自行購買部分海鮮可在午餐時加工。

【09:30】前往參觀【瓦曬灣·海洋秘境】，還可以觀看海豹表演美人魚表演，看幾百種海陵島特有海洋生物。

【11:30】我們一起共聚一堂，一起學(xué)習(xí)美食制作，跟著生活小管家一起學(xué)做地道潮汕粥，也可以免費加工在市場購買的海鮮。（當(dāng)?shù)仄渌�地方的市場價格是白灼10 元/斤，爆炒單算）

【14:30】我們一起趕海拾貝，這里是當(dāng)?shù)厝粟s海拾貝的天堂，在這里我們體驗趕海的樂趣。（趕海工具自愿自理，30 元/人），退潮時才可以趕海拾貝根據(jù)潮汐決定上下午趕海拾貝時間。

結(jié)束后返回享用晚餐！

【07:30】基地餐廳享用早餐

全天自由活動或自費體驗一日游

1. 湛江赤坎老街+南海艦隊登艦一日游（138 元+168 元登艦），優(yōu)惠價格300 元/人

2. 閘坡漁港出海捕魚（1.5 小時一網(wǎng)） 68 元/人

3. 瓦曬灣趕海拾貝特色工具（漁民帽+小桶+小耙子） 30 元/人

旅居的本質(zhì)是另一種生活方式，在一個沒有壓力，沒有煩惱，氣候宜人，修身養(yǎng)心的美好目的地，找到自己的第二家園，讓身體找回自愈的力量，讓心靈平靜，享受美好的一天!

【07:00】基地餐廳享用早餐

【恒大夏威夷風(fēng)情小鎮(zhèn)】景區(qū)占地1800 畝，薈萃8 國溫泉小鎮(zhèn)、9 大功能中心、10 國風(fēng)情酒吧街、14 大美食文化館、16 國風(fēng)情酒店；海濱公園、原生態(tài)三山島及2 公里私家海岸線“三園一島一海岸”獨一無二布局，讓您獨享優(yōu)質(zhì)迷人的天籟自然與海景景觀！

【南海放生臺】位于海陵島大角灣西面，放生以圓形建筑設(shè)計，四周豎立著12生肖石像。造型別致、古樸典雅，十二屬相石雕面海而坐。尊重自然、保護(hù)自然的您，讓萬頃碧波，蕩漾您的美好心愿和夢想吧!

【觀景臺】十里銀灘觀景臺是海陵島的制高點，海上景色一覽無遺

【天后宮】探尋海上絲路的媽祖文化。海陵島天后宮是海陵島海上絲綢之路的重要見證，是當(dāng)?shù)貪O民出海前必去的祈福寺廟，過去漁民仔出海之前，漁民妹都會在這里為他祈福，祈禱本次出行平安豐收，除此之外還會到這里祈福求子，我們在這里可以為全家人祈求新的一年健康平安。

【谷寮村】參觀（步行即可抵達(dá)）。谷寮村東西北三面環(huán)山，土地面積360 畝，全村60 戶約350 人，村民歷代以漁農(nóng)山海兼耕作為生，具有劃時代的魚米之鄉(xiāng)的美稱。

本日結(jié)束5 晚6 天的海陵島旅游，開啟 4 晚 5 天的旅居慢生活 。

今日開始的行程中，均不含團(tuán)隊三餐及規(guī)定集體活動，自選自愿，自由體驗三重管家服務(wù)，【生活管家】為你打理衣食住行等一應(yīng)生活問題（包括用餐介紹，買菜買日用品，房間修理等一應(yīng)問題）�！緤蕵饭芗摇繒�為您制定每日課程表，里面包含一項自費，一項免費的當(dāng)日行程，讓我們的旅居生活更加豐富多彩！【健康管家】隨時為我們的健康保駕護(hù)航，提供應(yīng)級就醫(yī)預(yù)備方案，用藥提醒，旅居健康理療室體驗等多重服務(wù)。

在這樣的全方位護(hù)航中，讓我們開啟不一樣的旅居新體驗，像當(dāng)?shù)厝艘粯由�活�?br/>

游行推薦主題：讓我們認(rèn)識海陵島、自由活動

中國十大最美海島海陵島面積100 平方公里，我們帶您初識海陵島

推薦指數(shù)：★★★★★

推薦景點：海陵島國家紅樹林濕地公園

推薦前往海陵島國家紅樹林濕地公園，植物資源豐富，有紅樹林7 種，鳥類189 種、甲殼動物29 種、魚類25 種，是以亞熱帶紅樹林濕地為風(fēng)景特征，以生態(tài)保護(hù)為主，以觀光休閑和科普教育為輔的多功能生態(tài)公園。是海陵島"新八景"之一。

收費項目車費成人兒童同價，部分項目老人兒童等如有優(yōu)惠票票差，管家現(xiàn)場買票后退還差價。

【體驗旅居】推薦自己動手做飯，也可選擇基地食堂，多種方式體驗。

【基地食堂】2 葷2 素營養(yǎng)餐50 元/人/天/3 餐

【簡餐輕食】房間內(nèi)有西廚區(qū)，租賃電磁爐/鍋具，10-15 元/套/天起電磁爐含鍋具，因無抽油煙機(jī)，只能提供簡單輕食（根據(jù)天數(shù)和種類價格現(xiàn)詢）買菜：美團(tuán)優(yōu)選轉(zhuǎn)天送到前臺。

【共享廚房】提前與生活管家預(yù)約使用共享廚房，廚房內(nèi)提供爐灶鍋具，每人5 元調(diào)料煤火費，單次5-15 人使用。（部分基地提供）

【當(dāng)?shù)孛朗场靠梢渣c外賣或拼車前往美食街，車費參考20 元/人/往返，也可于酒店附近美食街自行享用（酒店500 米內(nèi)有餐館50 家以上）

自游行推薦主題：走進(jìn)海陵島—中國六大漁港閘坡感受濃厚疍家風(fēng)情

推薦指數(shù)：★★★★★

讓您領(lǐng)略更多海島美景及蛋家風(fēng)俗風(fēng)情

推薦游覽【中國十大最美海島海陵島環(huán)島游】

十里銀灘、牛塘山、閘坡漁港、十里銀灘最佳觀景點、恒大海上夏威夷、南海放生臺

這是海陵島的游覽主線，島上公交車可以逐站抵達(dá)，觀海天一色，體會獨有蛋家文化

自游行推薦主題：讓我們海陵島自由活動

推薦景點：世界遺產(chǎn)—南海一號+海上絲綢之路博物館

廣東海上絲綢之路博物館位于十里銀灘金色的沙灘上，是以"南海1 號"宋代古沉船保護(hù)、開發(fā)與研究為主題，展現(xiàn)出水文物及水下考古現(xiàn)場發(fā)掘動態(tài)演示過程為特色，是世界首個水下考古專題博物館。主館占地面積12288 平方米，建筑面積19409平方米，是廣東省政府建設(shè)文化大省的重點項目之一。館內(nèi)放置著一艘千年不腐的海底古沉船，"南海一號"以及從古沉船打撈出的10 多萬件瓷器、金器、玉器等。

自由行推薦主題：晨練養(yǎng)生呼吸純凈的海島空氣探秘北洛秘境享受25 度暖冬

推薦指數(shù)：★★★★★

您可以步行來到海邊，晨練呼吸大海的純凈空氣，逛逛美麗的保利高爾夫，沿著海岸線逛一逛，這里的沙灘細(xì)致綿軟，是數(shù)一數(shù)二的優(yōu)質(zhì)沙灘。再前往北洛灣旅游風(fēng)景區(qū)北洛灣旅游風(fēng)景區(qū)面臨南海，三面環(huán)山，占地面積234000 平方米。景區(qū)包括海濱浴場、酒店、賓館、娛樂中心、高級別墅度假區(qū)等服務(wù)設(shè)施，風(fēng)景區(qū)不僅是游人休閑度假的好地方，而且還有將軍石、海盜藏寶洞、牛石、一線等自然景觀。

睡到自然醒，自由活動。

后適時乘車赴廣州火車站，乘坐指定火車班次返回溫暖的家。（具體車次以出票為準(zhǔn)）。