酒店早餐后，乘車前往生集中醫(yī)藥文化展示、中醫(yī)養(yǎng)生養(yǎng)老、休閑旅游度假以及生態(tài)農(nóng)業(yè)觀光體驗于一體的【杏林大觀園】，欣賞一片石林自成畫的奇觀。午餐我們?yōu)槟鷾?zhǔn)備了杏林大觀園的【老年養(yǎng)生餐】，享受純天然大自然的美味。

隨后我們將乘車抵達(dá)【彝人古鎮(zhèn)】，在這里您可以看到大片具有彝族風(fēng)格的元素的古鎮(zhèn)建筑，晚餐我們給您準(zhǔn)備了彝家特色【長街宴】和【祭火大典】表演。火把節(jié)是彝族文化的象征，也是彝族最隆重盛大的傳統(tǒng)節(jié)日，而在整個火把節(jié)中，最重要的一個環(huán)節(jié)就是祭火大典，這是對火神的尊崇，也是彝族人在驅(qū)除邪惡，祈求六畜興旺、五谷豐登，體現(xiàn)了彝族人民尊重自然規(guī)律，追求幸福生活的美好愿望。祭火大典結(jié)束后就是火把狂歡，美味的長街宴，熱鬧的隆重的祭火大典是您不可錯過的彝家風(fēng)情。

行程結(jié)束后入住楚雄酒店

酒店早餐后，我們將前往【桃源碼頭】觀看《云南省非物質(zhì)文化遺產(chǎn)》【魚鷹表演】，在水天一色的洱海上觀看原生態(tài)的魚鷹捕魚方式。看漁夫駕著小船，船上棲息著成群的魚鷹，指令起魚鷹們便一頭扎進(jìn)水里，僅一會兒功夫，魚鷹鉆出水面，喉嚨里就會塞滿魚。之后欣賞“國家級非物質(zhì)文化遺產(chǎn)”【白族繞三靈】歌舞表演，白族繞三靈也是白族的情人節(jié)，不僅有年輕姑娘的歡快活潑的新調(diào)，還有老人家緩慢悠揚的老調(diào)子，婉轉(zhuǎn)動聽，是白族人家悠揚的愛情，也是他們對平安喜樂，團(tuán)圓美好生活的祝福。午餐我們將享受白族傳統(tǒng)【八大碗】或是新鮮營養(yǎng)的【砂鍋魚】，品嘗獨屬于白族人家的地道美味。

下午我們將乘車前往4A級景區(qū)【黑龍?zhí)豆珗@】，站在公園廊橋上可遠(yuǎn)眺銀雕玉塑的玉龍雪山懸浮于白云之上的奇景，近處泉水清澈，玉泉如一面碩大的明鏡，藍(lán)天、白云、雪峰、古樹，全都倒映其中，景色迷人。游覽完黑龍?zhí)�，麗江的人文歷史也不要錯過，想觀看一生必看的演出【麗江千古情】的，可以找導(dǎo)游報名自理參加哦！《麗江千古情》是麗江文化的魂，用IMAX3D的大片視覺，重現(xiàn)了《納西創(chuàng)世紀(jì)》、《瀘沽女兒國》、《馬幫傳奇》、《古道今風(fēng)》、《玉龍第三國》等麗江長達(dá)千年的歷史與傳說，引領(lǐng)觀眾穿越雪山， 在瀘沽湖畔的摩梭花樓里、在挾風(fēng)裹雨的茶馬古道上、在世外桃源般的相約一場風(fēng)花雪月的邂逅。晚餐我們?yōu)槟鷾?zhǔn)備了麗江【納西族打跳火塘雞】或是【瑪卡燉雞】，享受特色民族美食或是來一頓養(yǎng)生饕餮大餐。

行程結(jié)束后入住麗江酒店。

酒店早餐后，我們將乘車前往【長江第一灣】, 萬里長江從青藏高原奔騰而下，在巴塘縣城境內(nèi)進(jìn)入云南，與瀾滄江、怒江一起在橫斷山脈的高山深谷中穿行形成了“三江并流”的壯麗景觀。到了香格里拉沙松碧村和麗江石鼓村的交界處，突然來了個100多度的急轉(zhuǎn)彎，轉(zhuǎn)向東北，形成了罕見的"V"字形大彎，這就是壯闊奇絕的“長江第一灣”。之后我們將去到紅軍長征基地【石鼓博物館】（贈送紅軍服紀(jì)念照）1936年4月25日，由賀龍、肖克、關(guān)向應(yīng)、任弼時、王震等率領(lǐng)的紅二、六軍團(tuán)，為實現(xiàn)北上抗日的偉大戰(zhàn)略，在石鼓、大同、新華、巨甸一線順利渡江北上，在麗江的革命歷史上寫下了光輝的一頁。為緬懷先烈、激勵后人，1977年在麗江石鼓鎮(zhèn)修建了紅軍渡江紀(jì)念碑，碑座摹刻有毛澤東《長征》詩手記，背面碑文便記述了賀龍等率領(lǐng)的紅軍長征經(jīng)過麗江，勝利搶渡金沙江的光輝歷史。碑座東西方各有八級石階可達(dá)其上。憑欄遠(yuǎn)望、山河縱橫，萬里長江第一灣的壯麗景色盡收眼底。

午餐我們?yōu)槟鷾?zhǔn)備了麗江特色【臘排骨】或是納西族傳統(tǒng)【納西喜宴】，餐后后我們將乘車前往【大理花海】，在五彩繽紛的花海世界里，看草地上的風(fēng)車迎風(fēng)飛舞旋轉(zhuǎn)，漫步暢游花海，用相機(jī)/手機(jī)記錄這美好的時光，還可以坐在精致的椅子上靜靜感受大理的寧靜美好。隨后我們將去體驗白族特色手藝——【扎染】，跟著蒼山腳下的手藝人，一同學(xué)習(xí)這項傳統(tǒng)的白族技藝。

晚餐我們?yōu)槟鷾?zhǔn)備了【白族篝火打跳歌舞伴餐】（免費提供民族服飾），享受美食的同時，您也可以穿上白族的傳統(tǒng)服飾，和我們的金花、阿鵬一起感受他們的熱情美好，跳出幸福安康。

行程結(jié)束后入住大理酒店。

早餐后，乘車前往國家4A級景區(qū)【西雙版納原始森林公園】（電瓶車自理）（游覽時間120分鐘），園內(nèi)有十大景區(qū)五十多個景點，突出體現(xiàn)了“原始森林，野生動物，民俗風(fēng)情”三大主題特色�？茨侨荷街�中，層層疊疊的雨林，如綠浪滾滾。使我們大開眼界，怡情養(yǎng)眼。

之后參觀【傣族村寨】游覽結(jié)束后用晚餐，晚餐后乘機(jī)返回【昆明入住酒店】。

酒店享用早餐后，游覽【花市】（如遇政策性原因關(guān)閉，取消該行程，無任何費用退），之后根據(jù)航班時間送機(jī)啦！

請根據(jù)你的航班時間做好登機(jī)準(zhǔn)備。帶上自己的全部行李，期待下一次再見